危険な三次喫煙

「三次喫煙」という言葉、少しずつ広まりつつありますが、まだまだ聞いた事もないという方も多いようです。

実は、これが「一番体に悪い」とも言われています。

≪一次喫煙≫

フィルター（多くの場合）を通して、喫煙者がタバコの成分（主流煙）を自分の体に取り入れること

≪二次喫煙≫

火の着いた側から出る「副流煙」が、その場にいる人の体に侵入すること

≪三次喫煙≫

「副流煙」は、その場にある物（壁・カーテン・ソファなどあらゆる物）や喫煙者本人の体（髪や衣類）に付着します。

そして、煙は無いにも関わらす、タバコの成分が付着した物から、揮発・拡散し、それがその場の人の体に侵入することを三次喫煙と言います。

花粉症の症状が家の中でも現れるのは、外気の侵入もありますが、外で体に着いた花粉を部屋に持ち込み拡散しているというのは、よく知られていることです。

また「喫煙後の呼気の中のタバコの成分」が、他者の体に侵入することも三次喫煙です。

喫煙後に、子供や孫を抱きしめれば、その大事な子や孫に、タバコの成分は侵入します。

ベランダで吸っているから大丈夫、という昔の常識は「間違い」ということです。

大切な人に受動（三次）喫煙させないためには、以下の事が必要です。

※　喫煙後、８時間は近寄らない

※　近寄る時は、髪を洗い、衣類はクリーニングしたてのものを着用

喫煙後45分という話もありますが、それは二次喫煙（副流煙）が体から薄まるまでの時間で、三次喫煙の防止にはなりません。

もし小さい子供がいて、例えば、祖父母の家に遊びに行く時、その祖父母のどちらかが、普段、家の中で喫煙しているなら、子供を連れていくのは大変危険です。

壁や家具などに、成分が付着しているため、触ったり舐めたりすればそのまま取り込みますし、揮発した成分を呼吸で吸収してしまいます。

また、色んな物に付着したタバコの成分は、他の物と化学反応を起こし、より危険な成分へ変化しているとも言われています。

つまり、フィルターを通して吸う一次喫煙が、一番リスクが低いのです。

二次の副流煙を100倍に薄めて、やっと一次の主流煙と同じくらいだそうです。

もちろん、自分が喫煙すれば、二次・三次の危険は付いてきますが、一緒に生活し、一人だけが喫煙していて、自分は吸わないから、「病気になるのは、順番からいけば相手の方が先だろう」とも言い切れないということです。

たとえベランダで吸ったとしても、多くの場合はすぐに戻ったり、窓の隙間から副流煙が流れ込み。部屋に充満するため、そこにいれば二次喫煙となります。

２人の違いは、一次のみとなれば、リスクの違いは少ないのです。

そして、女性の方がリスクが高いとも言われています。

喫煙者の夫を持つ非喫煙者の女性やその子供（特に女の子）は高リスクです。

そして、日々研究を重ね「よりニオイを少なく・依存性を強く」と改悪された成分は、今後、どれだけ影響が現れるか、まだ分かりません。

「喫煙率が下がっているのに、肺がんが増えている」というのも話題になりましたが、タイムラグと高年齢化を加味したデータでは減っています。

気になる方は、「肺がん・喫煙率」で検索すると出て来ます。

「喫煙＝肺がん」というイメージが大き過ぎて見過ごされがちですが、喫煙（受動喫煙）は、あらゆる癌のリスクを高めます。

「自分は吸わない（副流煙も避けている）から関係ない」と思わず、近くに喫煙者がいれば、三次喫煙について理解する事がとても大事です。