玄米に再チャレンジ！
2023-07-23
添加物を気にし始めた頃、玄米が良いと聞いて食べていました。 その頃、ご飯は土鍋で炊いていたので、一晩水に浸した玄米100％を炊いて、冷凍します。 半年位続けましたが、どうも胃腸の調子が悪くなり、止めました。 もちろん、無 […]
慢性上咽頭炎を治療中
2023-06-11
もう10年くらい、鼻の奥に何かが溜まってる感じがしています。 5年位前に耳鼻科でレントゲンを撮り、溜まっているものがあると言われました。 薬で治療しようとしましたが、よくならず放置していました。 時々、効きそうな漢方薬を […]
金属アレルギー検査に行こう！
2023-05-30
金属アレルギーが証明されれば、歯の治療時に保険診療で非金属にできるように改正されました。 若い頃、ピアスを空けてもずっと穴が落ち着かず、痒みが続いていました。 どんな金属もダメで、私はチタンもダメでした。 「私は金属アレ […]
次は「ＳＩＢＯ」だと？
2023-04-30
「リーキーガット症候群」だろうと思い、改善を目指し、腸に良い事を片っ端から試しますが改善されず、色々調べていると、またまた新しい単語が出てきます。 「SIBO（シーボ）小腸内細菌増殖症」とは よく言われる「腸活」とは、大 […]
リーキーガット症候群って何？
2023-01-09
2～3年前から、腸の調子がよくない気がしていました。 いつもスッキリせず、残った感じがします。 １年くらい前にちょうど、「グルテンが腸壁にくっついて腸内環境が悪くなる」というのが流行ってて、「これだ！」と思い、私もグルテ […]
