化学物質過敏症 リーキーガット症候群って何？
2～3年前から、腸の調子がよくない気がしていました。いつもスッキリせず、残った感じがします。１年くらい前にちょうど、「グルテンが腸壁にくっついて腸内環境が悪くなる」というのが流行ってて、「これだ！」と思い、私もグルテン・カゼイン（乳製品）フ...
化学物質過敏症 
化学物質過敏症 声出していこう！
「化学物質過敏症」について、まだまだ認知度が低く、誤解されていることも多いと感じるため、苦しんでいる人や知識のある人が、一人でも多く声を上げることが必要だと思っています。ここでは、その「伝え方」について私が経験したことからお伝えしたいと思い...
身体に入るもの 頭痛薬で薄毛になる！？
5～6年前から薄毛が気になり始めていました。元々、髪は細いけど量はあったので、見た目には分かりませんが、自分では気になります。2年ほど前、入院した頃からもっと気になるようになり、毎日洗えなかったのが悪いのかと思っていました。マッサージしたり...
身体に入るもの 頭痛薬をかえてみた
薬局で勧められた「ナロンエース」をずっと飲んでいました。もっと効く頭痛薬はないかと、色々試してみますが、「ナロンエース」しか効きません。頭痛外来で処方してもらった高くて強い薬も効きません。漢方薬も色々試しましたが、効きません。予防薬も試しま...
身体に入るもの 食品添加物 ２
身体は、食べた物で出来ている。こんな当たり前のことを、私自身も10年くらい前まで、考えた事もありませんでした。添加物が良くないとか、なんとなく知ってはいたけど、避ける事もなく、避ける必要も感じてません。色々、不調が起きて、仕方なく考え始めた...
身体に入るもの スーパーをかえてみた
今の私の家では、私がキッチンに立つのが辛いため、夕食の料理は夫(仮)の担当です。なので、その分の買い物も夫(仮)がします。週末は、自分の大好きな魚を買うため、少し遠いスーパーへ行きますが、平日は5分も掛からない近くのスーパーです。私は、その...
化学物質過敏症 「ヒステリー」という言葉への対策
「化学物質過敏症」を訴える人達のことを、ただの「ヒステリー」だという意見をネットなどで目にします。苦しんでいる人達を全否定する一言に、とても悲しくなり、怒りすら覚えます。ネットなら無視すればいいですが、時々、生活圏の中にも存在します。ここで...
身体に入るもの コーヒーと頭痛
コーヒーは、昔から好きで毎日飲んでいました。スーパーで、真空パックされたものを買って、ドリップしていました。それが、飲むと頭痛を起こすようになり、少しづつ薄くしたり食後だけ飲むようにしたりしましたが、とうとう飲めなくなりました。何が悪いのか...
化学物質過敏症 どちらが正しい？「身体に悪いもの」
「これが身体に悪い」という話が出てきて、しばらくすると「それは嘘だ」という話が必ず出てきます。結論から言うと、どちらも正しいんだと思います。それは、《 遺伝子（DNA)で決まっている「強い」と「弱い」》のところでお話していますが、「身体に悪...
化学物質過敏症 身体の声
「化学物質過敏症」という言葉に違和感を持っています。それは私が、避けるべき「化学物質」とは何かをいつも考えているからです。「化学物質」の中には、明らかに身体に有害なものが存在します。タバコについては「ヒ素」などの毒物を含んでいます。その「化...